Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
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96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2893 kcal
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Fat: 75.54g | Prot: 208.14g | Carbs: 338.14g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Zuccherato, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto, Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco. Lunch: Branzino, Esselunga Insalata di Polpo, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero. Dinner: Wasa Fit, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Pesca, Albicocche, Aptonia Cereal Bars Chocolate, Feeling Ok Muffin, Ciambella Fantinato al Cacao, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Ciliegie, Dattero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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