Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 111.28g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Своя Лінія Полуниця, АТБ Банан, Розумний Вибір Цукор, Яготинский Закваска 2,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Молокія Греческий Йогурт 8%, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Mimimilk Творог 0,2%. Lunch: Черешня Черешня, De Luxe Оливковое Масло, Комо Бринза Ніжна, Верес Горчица Французская, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Печень Куриная, Рис Отварной. Dinner: Сильпо Куриные Чипсы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Арахис, Пиво. Snacks/Other: Roshen Marzipan, McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Чизбургер . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|