Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
116.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 148.17g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Lunch: Ленивые Голубцы, Огурец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 1,5%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Куриные Фрикадельки, Щи Кислые. Dinner: Укроп, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|