Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 120.47g | Carbs: 64.19g.
Breakfast: Капуста, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотой Стандарт Пломбир, Power Pro Femine Zero, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Dinner: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Power Pro Femine Zero, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Кунгурский Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|