|
ура)
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 94.37g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Milk&Lagom Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Изюм, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Молочный Фермер Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|