Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 74.28g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Frima Сухие Сливки, Кофе (Растворимый), Изюм, Зенченко Сметана 15%, Зенченко Творог 5%. Lunch: Соевый Соус, Окрошка Окрошка Овощная без Заправки, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чернослив, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Замороженная Вишня, Здорово Слайсы , Зенченко Сметана 15%, Окрошка Окрошка Овощная без Заправки. Snacks/Other: Зенченко Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Вот ВАС, как раз таки, я и не понимаю) быть дрищем в 48кг и СБРАСЫВАТЬ до 45) вот ЭТО сверх нездоровой психики, делать из себя анорексичку) а то мои ответсы привесы суточные, прям так в негодование привели😂😂😂😂
04 Jun 23 by member: Дом Солнца♡
|
04 Jun 23 by member: nvdovina111
|
04 Jun 23 by member: Дом Солнца♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvdovina111's Weight History
|