Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 48.44g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом, Шарлиз Печенье Сдобное Американо. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Балтийский берег Сельдь в Масле, Aishafood And Coffee Раф Классический на Сиропе без Сахара, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кайнелияqween's Weight History
|