Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 168.25g | Prot: 44.59g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: 풀무원 숙주, 열무김치, 뚝딱밥상 5곡곤약밥 , 소고기국, 아메리카노, NOW 오메가-3, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 양반 한우 사골곰탕, 커클랜드 가염버터, 서울우유 생크림, 바다 소금/왕소금, 양파, 당근, 양배추, 우엉, 브로콜리, 네이처그램 치업 닭가슴살 허브, 이즈니 무염 버터. Dinner: 덴마크 덴마크 샤워크림. Snacks/Other: 허니트리 코코넛밀크, 아메리카노, 무화당 당근케이크. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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