Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
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71.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3014 kcal
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Fat: 78.82g | Prot: 186.06g | Carbs: 339.84g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Tatitânia Doce de Leite, Batata Inglesa Assada, Lombo Assado, Arroz Branco (Cozido), Marilan Lev Magic Toast , Brahma Brahma Chopp, Melão, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Tomate Coquetel, Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Smirnoff Vodka, Lima. Dinner: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Coca-Cola Refrigerante, Hamburger do Dudu, Bolo de Milho, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Queijo Mozzarella, Ovo, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Other: Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Xilitol, Piraquê Biscoito Leite Maltado. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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