Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
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96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3314 kcal
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Fat: 60.11g | Prot: 203.98g | Carbs: 501.95g.
Breakfast: ProAction Zero Bar 50%, Caffè Zuccherato, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Meloni Gialli, Ciliegie, Pesca, Pane Bianco, Vital Gallette di Mais, Peperoni Rossi Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sugo di Pomodoro, Maruzzella Tonno al Naturale, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . Dinner: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Asparagi, Riso, I Tesori di Canusium Treccine Curcuma e Zenzero, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Ciliegie, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Ciambella Fantinato al Cacao, Latte Scremato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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