Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 106.29g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб с Клюквой, Natura Ветчина из Куриного Филе, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Скрэмбл, Творожная Запеканка с Клюквой . Lunch: Ёбатон Батончик Ёбатон со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Cofix Флэт Уайт, Евроопт Яблоко . Dinner: Gusto Морковь по-Корейски, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Куриная Грудка Копченая , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Fërn Cider Sweet Cherry Сидр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mrs.aleks's Weight History
|