Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 10.05g | Prot: 8.78g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мармелад с Сосновой Шишкой , Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мармелад с Сосновой Шишкой . Lunch: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Мандарины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, ФДК Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое Арбузик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|