Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 59.87g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Огурцы Огурцы, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Чай, Вареное Яйцо, Мед Мед, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Натуральный Сыр, Суп Овощной, Огурцы Огурцы, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Говяжий Соус (Консервированный), Говядина, Biokat Matsun 1%. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Абрикос, Черешня Черешня. Snacks/Other: Ореховичи Миндаль Иванович, Яблоко Яблоко, Ореховичи Миндаль Иванович, Черешня Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|