Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 95.04g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Snaq Well , Вода (в Бутылке). Lunch: Сыр Моцарелла, Сгущенка, Гурманика Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Grow Food Яичный Скрэмбл, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Хачапури по-Аджарски, Чебурек, Чай. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
|
787 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|