Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 109.63g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Prozis Cacao , Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro Cocco, Esselunga Mirtilli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Finocchio Crudo, Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Dinner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|