Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
110 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 110 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 91.19g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Pepsi Adrenaline Rush. Dinner: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|