Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 138.47g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: İçim Yarım Yağlı Süt, Ronic Nutrition Whey Protein. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑 Cüneyt 👑's Weight History
|