Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 133.59g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Пучок-Свіжачок Салат, АТБ Помидор , Клуб Сыра Сыр Голландский, Київхліб Лаваш Вірменський , Egg. Lunch: Ашан Редис, Flora Полуниця, Верес Огірки Мариновані Європейські, АТБ Помидор , АТБ Пекинская Капуста, Neolea Extra Virgin Olive Oil, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Turkey Heart (Cooked, Simmered) , Хуторок Гречка Вареная. Dinner: Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Сильпо Грибы Гриль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dijo Tortilla Wraps Multigrain. Snacks/Other: Roshen Шоколад 78%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|