Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 71.91g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Пятерочка Слойка с Сырной Начинкой. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Hochland Фетакса. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Красное , Мираторг Чевапчичи. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|