Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 99.71g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Гречка Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Красная Цена Кешью Жареный. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|