Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 66.92g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Тефтели, Перекресток Яблоко Гала, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо, Шпинат, Дары Адыгеи Сыр Сулугуни, Помидоры, Уксус, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Клубника, Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|