Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 115.40g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Roshen Mont Blanc, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Poltino Borówka Amerykańska , Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Euroser Ser Kozi Półtwardy, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Mlekovita Masło Polskie, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Pilos Jogurt Jagoda High Protein, Черешня, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ksfood Баклажаны Тушеные с Помидорами и Чесноком , Ksfood Филе Курицы Жаренное. Dinner: Poltino Borówka Amerykańska , Помидоры, Mowi Łosoś Wędzony na Gorąco, Огурец (с Кожурой), Euroser Ser Kozi Półtwardy. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|