Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 68.53g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Козелки Колбаса Сырокопченая Пикантная Загорская, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Рот Фронт Батончик #1. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|