Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 94.60g | Carbs: 222.57g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Кофе (Растворимый), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сахар. Lunch: Бисквитный Двор Торт Идеал, Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|