Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 21.75g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Мираторг Блины с Мясом, Кофе. Lunch: Мясничий Грибной Суп. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Nescafe Gold, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, MacCoffee Капучино, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|