Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
84.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2015:
|
2334 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 129.85g | Carbs: 299.04g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария, цикорий, молоко, сахар, молоко, желток, белок, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Капуста, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Мандарины, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Пирог, Pure Protein Whey Protein, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|