Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 79.28g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Каждый День Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. Lunch: Orion Choco Pie Raspberry, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Макфа Макароны Спиральки, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|