Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 70.83g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Просто Здорово Псиллиум, Яичный Белок. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с индейкой и грибами. Snacks/Other: Черешня, Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|