Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 82.03g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Сырники без Сахара, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Американо, Голубика. Lunch: Приготовленный Лосось, Картофель Отварной, Рыбный Бульон. Dinner: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmarfutenko's Weight History
|