Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3308 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 207.35g | Carbs: 408.47g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Русский продукт Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Просто Мёд, Ironman Gainer, Перекресток Банан. Lunch: Barilla Макароны Вареные, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Dinner: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|