|
Худею после родов )
|
68.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 70.72g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат Овощной со Сметаной, Рыбные Котлеты, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Кофе, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaibaldieva.el's Weight History
|