Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 79.21g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Каша Рисовая на Молоке, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Мультизерна, Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Viola Плавленный Сыр Чеддар, Хлеб из Мультизерна, Творожная Запеканка с Манкой, Haribo Маршмеллоу, Щи с Курицей, Zentis Марципановая Буханка, Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью. Dinner: Помело, Сыродел Брынза, Zentis Марципановая Буханка, Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Рис Вареный, Элефант Индейка Запечённая . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|