Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
102 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 93.24g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Творожені оладки, Своя Линия Сгущенка . Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Italpasta Паста, Сосиска. Dinner: Ферма Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ферма Сыр Моцарелла, Фуршет Лаваш Вірменський , Щедро Соус Кисло-Сладкий. Snacks/Other: Ласунка Малюкам, Somersby Сидр Яблочный , Casademont Хамон Серрано, Łaciaty Serek Śmietankowy, Київхліб Супер Тост З Висівками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|