Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 93.78g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Nestle Шоколад с Фисташками, Nestle Шоколад с Фисташками , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Филе в Масле Приправы, Самсон Шашлык из Свиного Окорока, Картофель Отварной. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Омуль Копченый. Snacks/Other: Bisca Датское Печенье, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|