Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 93.26g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Green Сыр Сливочный 45%, Витебское Молоко Творог 9%, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Идея Чечевица . Dinner: Вареное Яйцо, Стары Менск Кефир 2,0%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka-chernih's Weight History
|