Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 102.09g | Carbs: 269.50g.
Breakfast: ВкусВилл Пита, Индилайт Ветчина, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (без Кожуры). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Российский, Мистраль Булгур Отварной, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Додо Пицца Морская на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы на Тонком Тесте. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|