Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 55.54g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Барнаульский Пищевик Колбаса Купеческая, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, ВкусВилл Лаваш Ромашка, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Черешня. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Колос Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Руслада Слойка Латис со Вкусом Абрикоса. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
ходьба - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|