Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 130.34g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Авокадо Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Зеленый Лук. Lunch: Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: Помидоры, Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2501 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|