Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 68.25g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Lipton Зелёный Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastazja888+'s Weight History
|