Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 74.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 45.37g | Carbs: 49.82g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Скворцово Сервелат Астория, Яйцо , Лук, Дядя Ваня Огурцы Соленые. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Вкусное Дело Суп Гречневый, Картошка Вареная, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|