Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 135.99g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|