Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 72.37g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Цикорий. Lunch: Абрико Топинг Карамельный, Йогурт Домашний, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Dinner: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вязанка Сосиски Рубленые, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Семейные Традиции Салат Закусочный, Квашеная Капуста, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Йогурт Домашний, Абрико Топинг Шоколадный , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Лимон, Чай, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|