Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
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55.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 43.54g | Prot: 43.65g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: コンソメスープ, タカキベーカリー チョコチップスコーン, バナナ, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー. Dinner: きゅうりの酢の物, ラ・ムー あじの甘酢漬け, 鶏の唐揚げ, 大根の煮物, マルコメ 野菜を食べるみそ汁, ご飯. Snacks/Other: カルビー かっぱえびせん (12g), きゅうりの酢の物, カルビー じゃがビー うすしお味, バナナ. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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