Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 84.26g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Черкизово Карбонад в Маринаде для Запекания, Картофель Отварной. Lunch: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Своя Компания Рамен с Уткой. Snacks/Other: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), 7UP Lemon Lemon, Вино Сухое, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Сироп, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|