Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 85.86g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Черникой, Чай с Сахаром, Меридиан Риет из Тунца, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чернослив, Абрикосы, Нектарины, Шишкин Лес Вода Питьевая, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|