Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 115.52g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Лук, Пятерочка Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|