Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 95.68g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Parmalat Молоко 0,05%, Запеканка творожная, Смекалка Запеканка из Творога с Сыром Рикотта и Маком. Lunch: Mirel Тарты, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Пита. Dinner: Салат, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Груша. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|