Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 55.49g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Банановые Панкейки, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Светаево Тильзитер, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Белая Дача Зелень. Lunch: Курага, Хурма Сушеная, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ашан Клубника Свежая. Dinner: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Астория Соус Сметанный с Грибами . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|