Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 111.43g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Семга Слабосоленая, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Морковь по-Корейски, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Растительное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Чай, Увелка Перловка, Лещ. Snacks/Other: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Клубника, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль , Агрокомплекс Пастрома Куриная , Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|