Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 196.05g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Нерка, Fine Life Летняя Смесь. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Рис Басмати. Dinner: Белебеевский Сыр Фермерский, Лента Нерка. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, МарС Мини. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|